寒假过后返京,时常念叨着那因享受美食和闲适而平添的一点体重。昨日得空,树梢上有一点吹面不寒的小风,于是决定去圆明园跑步。换上运动装束,我俩一同出门。
最爱圆明园的荒僻与寂静。尤其在工作日的下午五点,马路上正是下班高峰,人声鼎沸车水马龙,迈进园门,立刻换了人间。放眼只有空旷湖面,安静树木,寥廓小丘,和时而惊飞的鸟群。早春的圆明园还是昏黄的色调,但细细查看,姹紫嫣红或者鹅黄嫩绿,正在枝头芽苞中等待那一夜春风的到来。
和校园操场相比,圆明园实在是个梦幻般的慢跑之所:空气清新湿润,处处有景可看,道路九曲回环,既有水泥路面,又有卵石或石板路面,更有微软泥土小径,时而上坡时而下坡,间或翻过小桥,或从两座小丘间跑过,豁然开朗又是另一番景象。在这里跑步不会有操场拉磨的枯燥,更没有逼迫自己两分十秒一圈的动机,要的就是放松自然的心情,享受奔跑的乐趣,如果你喜欢越野跑的话,十几二十米高的小山丘连绵不绝,等你跑上跑下。
跑过半小时我们便开始走路,沿着湖边转转,穿过树林,走到不知名的小河边。清癯的树枝映在波澜不兴的河水中,两只鸟儿追逐而去,打破了此刻的宁静。不用一个月,这里将会是一番桃李争艳、樱花盛开的景象。到时候再来赏花、踏青和划船。去年四月初的美不胜收,五月初的雨后葱茏,多么令人向往。
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上午又去北清路骑车了。一周没有运动,感觉要生锈。
昨天中秋夜,下过小雨,早上起来北风还挺凉。新买的crane防风骑行背心派上用场了,经检验,防风效果真的很好,一点儿都吹不透,对胸口和肚腹的保护不错!起绒骑行长裤也是必要的,以往骑到40公里之后,疲劳加受凉就容易抽筋,还是长裤贴心啊:) 又暖和又排汗。
去程顶风,好一段路吹得我只有25km/h的速度。回程还好,30多吧,也快不起来,边骑边打呵欠,困~
今天路上遇到无数迎亲接亲的车队,大约有十队八队的吧,后来才想起今天是农历八月十六,好日子。
路边好多卖冬枣的,10块3斤。紫红色的喇叭花在秋风里开得正好。还有一段路有大片黄色小野菊花,从旁掠过时,飘过一阵熟悉的香气,很像小时记忆中的秋天的气息。
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- maomy: @singingasong, Hero的问题是,所有人物的性格太没有一...
- singingasong: 这么好啊,那第一季出了DVD一定买来收藏,慢慢欣赏...
- maomy: 牛民日报...
- feel: 这么和谐的文章应该登到某日报上:...
- maomy: 不可能都是吧,快递骑车的不少,也不至于人人都那...
- maomy: 不知道,我大半年没用google adsense了...
- ENGHWA: 我也是遇到这样的问题 好久没有受到收入了。 到...
- caisson: 对了,幸好没有轮滑的爱好,新交通法规里已经规定...
- caisson: 呵呵,真开心见到这些亮丽的图片,期待更多~ 我记...
- wind: 我也...
- maomy: 好奇害死猫啊...
- singingasong: 我那天听了一上午的BBC4,听到只是小规模的测试,...














