游戏的人

从电脑里翻出《跑步大全》的文档，读得心潮澎湃。时钟指向晚上九点四十五，终于忍不住换上跑鞋短裤，出门奔向操场。

春天的夜晚还有些凉意，学生没下晚自习的校园安静而亲切。尽量放松和轻巧地跑，调匀呼吸和心跳。来到我最喜欢的东操开始拉磨，上弦月之夜群星闪烁，跑道上的白线泛出微光。陌生的是北面明亮的游泳馆和大片灯火闪耀的紫荆学生宿舍，每圈朝北奔跑的时候都有些晃眼。

不知不觉十圈过去，心情愉悦而放松。趁肌肉还温暖柔软赶紧拉伸，这会带给你修长的跟腱和小腿；再到东操的力量区做做卧推、仰卧起坐——还是那样清冷幽蓝的天、枝叶稀疏的树，只是过去能把这里最重的杠铃连着推20个×3组，现在却难以办到。

慢慢跑回家。耗时一小时，身体略有疲惫，精神却很放松。跑步真是最便宜、自由、美好的运动方法。它曾给我的生活带来许多惊喜，相信还会带来更多。

对了，还可以带上月票，去圆明园跑步:)

从今天开始，每周要保证六天平均每天至少运动一小时，跑步、游泳，自行车争取每周骑行150~200公里。

Tags: 跑步, 运动, 幸福

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在这样一个闷热的夏天，除了睡觉还能做些什么呢？

奔跑。继续奔跑。

13日跑了10圈，14日15圈，15日休息，16日12圈。今天在师大操场，10圈，实在闷热。这周就算是恢复性锻炼吧。师大操场暑假要求证件，今天骗看门的学生说没带证，他问哪个系的，我说艺术系的……明天怎么办呢？

随后做了些器械，简单的深蹲卧推仰卧起坐压腿之类，但却让我感觉到了久违的乏力感。I like it.我发现hiphop歌手走路的节奏倒蛮适合跑后放松走的，抖啊抖。

新发型，新感觉，从车窗或玻璃中看见自己时，尽管有心理准备，还是要发楞。现在的头发……跟下面这张图里挽着小妮子安妮斯顿的皮特帅哥的相似吧（当然一不是金毛，二没人家帅）——

晚饭吃了一个煎蛋，小碗绿豆南瓜粥，八分之一个西瓜，一个西红柿。家里猫呼哧呼哧吃罐头。洗澡，疲惫全无，看亚洲杯中国对巴林。2:2。

接MW电话。她已经熟悉了凤凰老街上的每个银器店、粉店和烧烤店的老板，以及街头的每条狗和猫。上一次街据说要挥手打招呼N次，街头缠着游人买小玩意的儿童已将之视作日常存在而不再叨扰。今天凤凰下了一场暴雨，她在龙姑娘的饰品店里边看沈从文文集边给人看店。

已经拍了好几百张照片，据说大部分很漂亮，剩下的漂亮。

她说已经开始用当地人的眼光来看游客，还看到了身边人的生活，谁跟谁有一腿，哪跟哪官商勾结，总结是，不论何处，终归是饮食，男女。

Tags: 跑步

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晚上9点，突然想起很久没有踏上跑道了，于是换上跑鞋出门。天高气爽，秋天来临，依稀就是六年前刚刚来到这里的感觉。大片的云朵漂浮，红色的夜空不时有闪烁灯火的班机飞过。此刻的东操人还不多，做做准备活动，脱了衣服开始裸奔。

夜风很凉，左侧是蒸腾着整个夏天积蓄的青草气息的草坪，右侧旋转着的是点缀着三三两两成双成对恋人的黑黢黢的看台、被云朵映得微红的综合体育馆的穹顶、隐藏在黑暗里却不时传来秋千吱呀声和欢笑声的体能训练场、那排高大的、在风中摇曳的树梢上有夜航飞机飞过的杨树。周而复始。

就像这一年的时光。从我开始跑步到现在就快一年了。一年的变态、回归、疯狂、平静、痛苦、幸福、泪水、汗珠、歌声、星空、bbs、杠铃、泳池、老馆、减重20斤、铁人、欢笑、希望、梦想、未来……还有runninglife。看台那边传来军训孩子声嘶力竭的拉歌声，不由令我发笑。

——2003年8月的某一天。经历了非典的洗礼，这个毕业的夏天空前绝后的草草收兵，从校外归来又接受封闭待遇的我在答辩完成后甚至还来不及伤感怀旧。彬彬有礼的散伙饭后，大家正如歌中所唱的那些花儿，散落在天涯。而今又是一年。不知女生是否磨损了灵秀，男生是否长出了肚腩？BBS、MSN和BLOG，网络成为部分人藕断丝连的纽带，而另一些就此作别的人，恍若散入汪洋大海的水珠，再也寻不到踪迹，尽管同样呼吸着这千万人口大都市的肮脏空气，被同样的暴雨折磨，但却仿佛再也不会相见。

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Tags: 青春, 跑步, 清华

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